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Tipps zu Sport, Fitness und  Gesundheit

Wenn Sportler eine Sportverletzung haben, wenden sie sich zur Rehabilitation an die Physiotherapie.  Die Physiotherapie, auch Physiotherapie genannt, bietet Hilfe an, unabhängig davon, ob der Spieler eine Operation zur Behebung des Schadens durchführt oder nicht. Ein Beispiel für die vielen Sportverletzungen ist eine vordere Kreuzbandverletzung (ACL). …
Der Fußpilz ist ein recht häufiges Hautproblem und betrifft vor allem Männer und junge Menschen. Dieses Hautproblem ist im Bereich zwischen den Zehen, Fußsohlen, Fingernägeln und Zehennägeln zu finden. Der Fußpilz wird durch einen Pilz namens Tinea pedis verursacht, der von den abgestorbenen Hautzellen lebt und…
Die Sportmassage ist, wie Sie vielleicht wissen, eine Form der Massage, die für sportliche Zwecke angewendet wird, daher der Name.   Es handelt sich um eine Technik des Knetens und Manipulierens der Weichteile im Körper, um den Sportlern zu helfen, ihre Leistung zu verbessern, Sportverletzungen vorzubeugen und…
Sport macht Spaß, solange man seine schlechten Gewohnheiten zügelt.  Um in einer Sportart erfolgreich zu sein, müssen Sie die Verhaltensmuster entwickeln, die zum Sieg führen.  Ein Teil davon ist die Vermeidung bestimmter schlechter Gewohnheiten. Die Pflege des Körpers sollte für jeden, der ernsthaft Sport treiben will,…
Das Land, das Ausländern, die bereits im 12. Jahrhundert in diese Region kamen, früher als Siam bekannt war, wurde in “Land der Freien” umbenannt. In der gesamten 800-jährigen Geschichte des Landes kann sich diese Nation damit rühmen, das einzige Land in Südostasien zu sein, das nie…
Wenn Sie ein echter Extremsportfan sind, dann haben Sie die unglaublichen Stunts der Yasutoko-Brüder gesehen… Sie kennen die Legende von Tony Hawk… und Sie haben mehr als einen mutigen Kletterer gesehen, der sich von Felsvorsprung zu Felsvorsprung entlang einer komplexen künstlichen Felswand schwingt. Profis im Extremsport…
Ein weit verbreiteter Irrglaube, den die Menschen in Bezug auf Bewegung haben, ist, dass die regelmäßige Ausübung von Sport sie vor gesundheitlichen Problemen bewahrt. Wenn Sie sich bewegen, nutzt ihr Körper seine Nährstoffe, um die für die Ausübung der Übung notwendige Energie zu tanken. Abhängig von…
Depression Anzeichen, Symptome und Behandlung Bei einer Depression handelt es sich um eine sehr ernstzunehmende psychische Störung, die mit negativen Gedanken und Gefühlen, sowie dem Verlust von Empathie, Freude, Selbstliebe, Selbstwertgefühl, Verbundenheit und Zielstrebigkeit verbunden ist. Selbst wenn wir gesund sind, können diese Anzeichen zeitweise auch…
Nie wieder Angst? Ängste überwinden Allein in Deutschland leiden jährlich sechs Millionen Menschen unter Ängsten (wie Agoraphobie, Klaustrophobie, Panikattacke, Sozialphobie, nicht selten verbunden mit Depressionen), von denen einige mit einer Angststörung Therapie behandelt werden sollten. Oft werden diese Ängste nicht, zu spät oder auch falsch behandelt…
Der Säurereflux, auch Säurerückfluss genannt, bezieht sich auf den Zustand, in dem die teilweise verdaute Nahrung, die Verdauungssäfte enthält, aus dem Mund zurück in die Speiseröhre gelangt. Unser Verdauungssystem hat ein zirkuläres Muskelband, das als unterer Ösophagusschließmuskel bezeichnet wird. Dieser Muskel spaltet den Magen von der…
Anti-Aging-Produkte gibt es schon seit Jahren, von Cremes über Pillen bis hin zu Badeölen – sie alle sollen Frauen jünger aussehen und sich auch so fühlen lassen. Was viele Frauen nicht erkennen, ist, dass der Alterungsprozess direkt nach der Geburt beginnt! Jedes Mal, wenn die Haut…
Diabetes- und Herzkranke folgen dem gleichen Programm für einen gesunden Lebensstil, um das Risiko einer schwerwiegenderen Erkrankung zu senken. Sie fragen sich vielleicht, was Diabetes und Herzerkrankungen gemeinsam haben, abgesehen davon, dass es sich bei beiden um ernsthafte Erkrankungen handelt. Ein wichtiger Zusammenhang zwischen Diabetes und…
Der Schwangerschaftsdiabetes ist ein vorübergehender Zustand, der während der Schwangerschaft auftritt. Es ist eine der wichtigsten gesundheitlichen Komplikationen, mit denen eine Frau während der Schwangerschaft konfrontiert wird. In der Tat ein doppelter Fluch! Wenn die Frau während der Schwangerschaft an Gestationsdiabetes erkrankt ist, dann wird sie…
Eine verblüffende neue Entdeckung über ein aus dem Knochen freigesetztes Hormon verändert das Verständnis der Wissenschaftler über Diabetes erheblich und gibt neue Hinweise auf den Umgang mit dem “Großen D”.  Diabetes gilt als die fünfthäufigste Todesursache der Amerikaner und ist eine Krankheit, bei der das Versagen…
Was ist Prä-Diabetes? Dieser Begriff bedeutet, dass Sie ein Risiko haben, an Typ-2-Diabetes zu erkranken und auch an einer Herzerkrankung. Die gute Nachricht ist, dass Sie mit Vordiabetes das Risiko, an Diabetes Typ 2 zu erkranken, reduzieren und sogar wieder normale Blutzuckerwerte erreichen können, wenn Sie…
Obwohl verschiedene Menschen aus unterschiedlichen Gründen Gewichtsprobleme haben, gehen diese 5 Tipps auf grundlegende Lebensgewohnheiten ein, die praktisch jeden betreffen. Die wirklich gute Nachricht ist, dass diese 5 wirkungsvollen Tipps leicht umzusetzen sind und große Veränderungen in Ihrem Leben und Ihrer Gesundheit bewirken können, sobald sie…
Ayurveda, das sich um 600 v. Chr. entwickelt hat, abgesehen von der Behandlung von Krankheiten, die sich mehr auf die Prävention konzentrieren. Es folgten die Arier und Dravidier, die in Indien lebten, und wird seitdem praktiziert. Im 21. Jahrhundert ist Ayurveda aufgrund seines naturalistischen Ansatzes, der…
Wenn man sich die Grippe einfängt, geht es vor allem darum, sie zu überwinden und wieder mit dem Leben weiterzumachen. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrem Körper zu helfen, die Grippe zu bekämpfen und sich auf den Weg zu einer raschen Genesung zu machen. Eine dieser Möglichkeiten…
Die häufigsten Gründe für eine Knieoperation sind Arthritis und Verletzungen. Osteoarthritis ist eine degenerative Erkrankung, bei der sich der Knorpel langsam abnutzt. Rheumatoide Arthritis ist eine Entzündung des Knies, die eine Schädigung des Knorpels verursacht. Arthritis kann sich bei Menschen jeden Alters entwickeln, wird aber häufiger…
Allgemein als Hb, Hämoglobin oder Heamoglobin abgekürzt, ist das eisenhaltige Sauerstoff in unseren roten Blutkörperchen, die Metalloproteine transportieren. Alle Säugetiere auf der Erde haben Hämoglobin, da es eine notwendige Funktion im Blut ist. Es enthält Globin, Apoprotien und vier Häm-Gruppen (organische Moleküle, an die jeweils ein…
Wie die Arterien, Venen und Kapillaren, die das Blut durch unseren Körper transportieren, enthält auch unser Körper ein ausgedehntes Drainagesystem, das Wasser und Proteine aus unseren Geweben wieder in den Blutkreislauf zurückführt. Es wird Lymphsystem genannt und ist Teil unseres Immunsystems, das den Körper vor Krankheiten…
Die Gallenblase ist ein kleines birnenförmiges Organ, das auf der rechten Seite unseres Körpers direkt unter der Leber sitzt.  Ihre Hauptfunktion ist die Speicherung und Ausscheidung von Galle.  Die Galle ist eine gelb-braune Flüssigkeit, die von der Leber produziert wird und uns bei der Verdauung von…
Die Nachtkerze ist eine in Nordamerika heimische Pflanze. Die Blüten haben einen starken, süßen Duft und blühen nur nachts in den Monaten Juni bis Oktober. Die Nachtkerze wird seit Hunderten von Jahren zur Behandlung verschiedener Erkrankungen der Haut und der Muskulatur verwendet. Mehrere Stämme der amerikanischen…
Für viele Amerikaner erfordert das warme Wetter einen Ausflug an den Strand. Schätzungsweise 38 Prozent der Sommerreisenden planen in diesem Jahr einen Strand- oder Seeausflug. Aber wenn man nicht aufpasst, können die nackten Füße an diesen sandigen Ufern in Schwierigkeiten geraten, so die Verbraucherwebsite FootPhysicians.com des…
Es gibt mehrere wetterbedingte Bedingungen, die das Risiko von Asthmaanfällen erhöhen. Die Zahl der Krankenhauseinweisungen wegen Atembeschwerden steigt häufig mit dem Anstieg der Pollenzahl und es gab viele gut dokumentierte Asthma-Epidemien nach Gewittern. In diesen Fällen waren viele der Eingewiesenen Heuschnupfenpatienten ohne vorherige Atembeschwerden. Eine Kombination…
Die Plantarfasziitis ist die häufigste Ursache von Fersenschmerzen. Die Plantarfaszie ist eine breite, bandartige Struktur, die sich vom Fersenbein bis zur Zehenbasis erstreckt und wie ein dickes Gummiband auf das untere Fußgewölbe wirkt. Mit ein paar zusätzlichen Pfunden an Bord oder bei Aktivitäten wie Sport kann…
Viele Menschen wünschen sich eine Wundermethode, um gute Gesundheit und Seelenruhe zu erlangen. Doch es gibt keine! Es gibt jedoch Protokolle, die Ihnen, wenn sie täglich befolgt werden, die bestmögliche Chance geben, zu jeder Jahreszeit eine robuste Gesundheit zu haben und zu erhalten. Körperliche Bewegung Bringen…
Der menschliche Körper besteht zu etwa 70 Prozent aus Wasser. Unter normalen Bedingungen verliert er etwas Körperwasser durch Schweiß, Tränen, Urin und Stuhl. Wasser verdunstet auch von der Haut und verlässt den Körper in Form von Dampf, wenn Menschen atmen. Aufgrund dieser Tatsachen wird die Dehydrierung…
Dehydrierung ist häufiger, als Sie vielleicht denken.  Es ist ein allgemein bekanntes Problem, das auftritt, wenn der Körper zu viel Flüssigkeit verliert, ohne dass er sich wieder auffüllt, aber viele Menschen denken, dass man nur dann dehydriert wird, wenn man extrem durstig ist und lange trainiert…
Abenteuer, Nervenkitzel und Mut — das sind die Dinge, die das Tauchen definieren. Scuba steht für Selbstständiges Unterwasser-Atemgerät. Diese Art des Tauchens ist der Akt des Schwimmens unter Wasser mit Hilfe von umluftunabhängiger Atemausrüstung und Sauerstoffflaschen. Durch das Mitführen einer Druckluftquelle ist ein Gerätetaucher in der…
Mit Skoliose zu leben bedeutet nicht, dass man sein Leben nicht in vollen Zügen genießen kann.  Die Wirbelsäule oder das Rückgrat ist dafür verantwortlich, den Körper in einer aufrechten Position zu halten.  Wenn ihr etwas zustößt, können wir bei vielen Dingen auf Schwierigkeiten stoßen.  Skoliose ist…
Die Hernienchirurgie ist eine sehr einfache Operation, die in fast allen Fällen erfolgreich ist. Ärzte empfehlen den Eltern jedoch, die Operation ihres Kindes nicht zu verzögern, da in dieser Situation einige Komplikationen auftreten können. Als nächstes folgen einige nützliche Fakten über die Operation. Die Operation dauert…
Ob Sie dick oder dünn, schwarz oder weiß, gelb oder braun, groß oder klein sind — irgendwie, auf irgendeine Art und Weise — könnten Sie Gedanken der Minderwertigkeit gehabt haben.   Die selbstzerstörerische Haltung, uns mit anderen zu vergleichen… die kleinen negativen Dinge, die wir uns selbst…
Die Antwort auf die Frage, warum wir Wasser brauchen, ist jedem bekannt, von Kindern bis zu alten Menschen. Ernährungswissenschaftler und Ärzte betonen die wichtige Rolle des Wassers für das gute Funktionieren des menschlichen Körpers. Ernährung und Trinkwasser sind deshalb so eng miteinander verbunden, weil Wasser mehr…
Seit Dr. Peter Koeppel, einer der führenden Experten für Immunologie und Biochemie bei einem führenden Schweizer Pharmaunternehmen, ein Papier über die Verwendung von Nukleotiden und RNA für Anwendungen im Bereich der menschlichen Gesundheit veröffentlicht hat. Es wurde viel Information über diese wertvollen Bausteine gesucht. Im ersten…
Die Chemie sagt Ihnen, dass eine Aminosäure jedes Molekül ist, das sowohl funktionelle Carbonsäure- als auch Aminogruppen hat. Sie sind die grundlegenden Bausteine eines Proteins. In der Biochemie wird der kürzere und allgemeinere Begriff für Alpha-Aminosäuren verwendet. Das sind Aminosäuren, bei denen die Amino- und Carboxylatfunktionalitäten…
Die alte chinesische alternative Heilmethode namens Akupunktur ist heute in den Vereinigten Staaten eine beliebte und weithin akzeptierte alternative Schmerzlinderungsmethode. Schätzungsweise 15 Millionen Amerikaner haben diese “unkonventionelle” Therapie ausprobiert. Sie wird in vielen Kliniken für chronische Schmerzen angeboten und von einigen Versicherungen und geführten Gesundheitsorganisationen übernommen.…
Ein Asthmaanfall wird oft durch die Exposition gegenüber einem Allergen – einem Asthmaauslöser – ausgelöst. Die Identifizierung eines Lebensmittel- oder Umweltasthmaauslösers kann Ihnen helfen, diesen zu vermeiden – und das Risiko eines akuten Asthmaanfalls zu verringern. Es gibt zwar einige Menschen, die eine Nahrungsmittelallergie haben oder…
Derzeit stehen mehrere Lungenkrebsbehandlungen zur Verfügung, und die Entscheidung, welche davon verschrieben wird, hängt vom diagnostizierten Lungenkrebsstadium, dem Ort des Krebses und dem Gesundheitszustand des Patienten ab. Zu den häufigsten Behandlungen von Lungenkrebs gehören Chirurgie, Bestrahlung, Chemotherapie und gezielte Therapie. Chirurgie Bei der Operation werden ein…
Sie sollten sich immer vor Augen halten, dass alle Maßnahmen, die Sie heute ergreifen, dazu beitragen können, die Auswirkungen von Herzkrankheiten zu verhindern, zu verzögern, zu minimieren oder zu verschlimmern. Der Schlüssel ist die Kontrolle der Risikofaktoren. Zugegeben, Sie können nicht jeden Risikofaktor für eine Herzerkrankung,…
Die Ringelflechte, auch bekannt als Tinea, ist eine sehr ansteckende Pilzinfektion, die in der Haut vorkommt. Ringelflechte ist sehr häufig, dies gilt besonders für kleine Kinder. Ringelflechte kann sich durch Haut-zu-Haut-Kontakt verbreiten, genauso wie durch den Kontakt mit kontaminierten Gegenständen wie einem Haarkamm. Ein Teil der…
Wie kann man Osteoporose am besten vorbeugen? Nach Meinung vieler Experten auf dem Gebiet der Knochengesundheit ist es Bewegung. Genauer gesagt bietet Krafttraining viele Vorteile für Männer und Frauen, die durch Osteoporose gefährdet sind, Knochen zu verlieren. Krafttraining, auch Widerstandstraining genannt, nutzt den Widerstand von freien…
Wie das Sprichwort sagt, gibt es viele Möglichkeiten, eine Katze zu häuten, und so gibt es eine Vielzahl von Strategien zur Erziehung zweisprachiger Kinder. Unter all diesen Möglichkeiten bleibt eine Sache konstant – die Liebe der Kinder zur Vorhersehbarkeit. Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie wenig…
Inkontinenz betrifft nicht nur ältere Menschen. Es handelt sich um ein ärgerliches und irritierendes Problem, das eine Person zu Hause oder unterwegs in Verlegenheit bringen kann. Unerwünschte Leckagen können dazu führen, dass Menschen aus Angst vor Peinlichkeiten in ihren Wohnungen isoliert werden. Menschen mit Inkontinenz können…
Dies ist die “Königskrankheit”, da sie die Wohlhabenden betrifft. Es handelt sich um eine Art Art Arthritis, die die Zehen, Knie und andere Gelenke betrifft. Ihre Nieren verlieren ihre Fähigkeit, die überschüssige Harnsäure teilweise auszuspülen. Diese Harnsäure kristallisiert und lagert sich in den Gelenken ab und…
Mit der Entwicklung der Wissenschaft und der Medizin gibt es viele Möglichkeiten, die behaupten, die Faltenreduzierung und ihre Prävention zu bewirken. Aber nicht jeder wird auf das, was die Technologie ihm bietet, gleich reagieren. Es gibt wirksame Wege, dem Problem entgegenzuwirken, ohne dass man zu viel…
Der Zustand unserer Haut sagt viel darüber aus, wer wir sind. Wenn sie nicht mehr so elastisch oder so dünn ist wie früher, dann haben Sie vielleicht schon Falten. Die Frage ist nun, ob wir das verhindern können. Viele Experten glauben, dass wir das Unvermeidliche nur…
Es gibt heute sehr viele Massagetechniken; einige davon stammen aus der fernöstlichen Welt der Antike, während andere in den neueren Jahren der westlichen Welt entstanden sind.  Obwohl sie aus sehr unterschiedlichen philosophischen und kulturellen Überzeugungen heraus entstanden sind, bietet jede dieser erhältlichen Massagetechniken einige Aspekte der…
Die balinesische Massagetherapie, die ihren Ursprung auf der exotischen Insel Bali hat, gehört zu einer Reihe alter traditioneller Massagetechniken Indonesiens, die von einer Generation auf die nächste übertragen wurden, um eine Vielzahl von Beschwerden zu heilen.  Die balinesische Massage ist insofern außergewöhnlich einzigartig, als sie mehrere…
Waren Sie schon einmal in einem Massagesalon, der eine Thaimassage durchführt?  Haben Sie das unglaubliche Gefühl erlebt, verwöhnt und geknetet zu werden, bis Sie entspannt und gestärkt sind? Vielleicht sind Sie mit einem Freund durch einen Massagesalon gefahren und haben genossen, was eine thailändische Massage Ihnen…
Die schwedische Massage wurde, wie man glaubt, von einem schwedischen Physiologen namens Henri Peter Ling an der Universität Stockholm im Jahr 1812 entwickelt.  Mehrere Quellen haben jedoch festgestellt, dass es tatsächlich der niederländische Praktiker Johan Georg Mezger war, der die französischen Namen übernahm, um die grundlegenden…
Die Reflexzonenmassage ist eine weitere Form der Massagetherapie. Ähnlich wie beim Shiatsu handelt es sich dabei um einen körperlichen Akt, bei dem Druck auf die Füße und Hände ausgeübt wird, wobei spezifische Daumen-, Finger- und Handtechniken ohne die Verwendung von Lotionen angewendet werden. Sie basiert auf…
Fühlen Sie sich ein wenig unwohl?  Leiden Sie unter Stress, Anspannung und Schmerzen?  Wenn ja, warum versuchen Sie dann nicht eine Alternative zum westlichen Stil des Knetens, Streichens, Reibens oder Drückens des Körpers, damit Sie sich besser fühlen?  Ja, es gibt eine Alternative dazu – die…
Die Massagetherapie entwickelt sich nun zu einer der am schnellsten wachsenden Gesundheitsindustrien der Welt, wobei Hunderte von Massageschulen auf allen Kontinenten Massagetherapie-Dienstleistungen für diejenigen anbieten, die sich mit der so genannten “sanften Berührung” verwöhnen lassen möchten.  Zusammen mit dem Aufstieg der Massagetherapie-Dienstleistungen steigt auch die Zahl…
Aus einigen Gründen ist die Massage eine der einfachsten und natürlichsten Möglichkeiten, Wohlbefinden und Gesundheit zu erreichen und zu erhalten.  Sie beinhaltet den Gebrauch von Berührung, die ihre Grundlage bildet, durch Kneten, Drücken, Streichen und Reiben, um ein Gefühl des Wohlbefindens und der Entspannung zu fördern.  …
Die Vorteile der Massage sind allen und jedem bekannt. Sie umfassen die Entspannung, die Verbesserung der Durchblutung, den Abbau von Stress und Druck, die Verringerung der Auswirkungen von Muskelverspannungen und die Verbesserung sowohl des physiologischen als auch des emotionalen Zustands. Natürlich ist es notwendig, die Verwendung…
Was ist das Erste, was Sie tun, wenn Sie krank werden? Zu wissen, was man hat. Entweder ist es ein einfaches Fieber oder eine komplizierte Krankheit, das allererste, was Sie tun, ist, Informationen zu sammeln, um Ihren aktuellen Zustand zu erfahren. Dasselbe gilt für das Lymphom,…
Leukämie ist eine Art Krebs des Blutes und des Knochenmarks. Die Krankheit ist gekennzeichnet durch die Überproduktion unreifer Blutzellen (Stammzellen), die nicht in der Lage sind, sich voll zu entwickeln und die Aktivitäten normaler Blutzellen zu erfüllen. Jede Art von reifen Blutzellen hat spezifische Eigenschaften und…
Das Reizdarmsyndrom ist eine Erkrankung, die den Dickdarm betrifft. Es zeigt Symptome wie Krämpfe oder Schmerzen, Durchfall, Verstopfung, Blähungen und Gasbildung. Das Reizdarmsyndrom ist auch unter anderen Namen wie funktionelle Darmerkrankung, Schleimhautentzündung und spastischer Dickdarm bekannt. Obwohl auch der Begriff Colitis verwendet wird, sollte es nie…
Der prähistorische Mensch hat vor Tausenden von Jahren gelernt, dass es eine gute Idee ist, gekochtes Fleisch zu essen, anstatt roh. Seitdem ist die menschliche Rasse verrückt geworden und wendet dieselbe Kochidee auf alle Lebensmittel an. Man kann zu viel des Guten haben! Abgesehen von einem…
Ganz gleich, wie Ihr gegenwärtiger Zustand aussieht, es wird immer wichtig sein, sich zu verbessern. Oft hört man von Aerobic-Trainings für Menschen, die jahrelang nicht trainiert haben und nicht in guter Form sind. Es gibt jedoch Menschen, die ein Training entwickeln wollen, die bereits sportlich arbeiten,…
Legasthenie ist eine Lernbehinderung, die Kinder während ihrer Schulzeit stark beeinträchtigen kann. Diese Erkrankung hat jedoch nicht nur Auswirkungen auf die Kindheit, sondern auch auf das Erwachsenenalter, insbesondere am Arbeitsplatz. Die Sache ist die, dass anders als in der Kindheit, wo Legasthenie eine große negative Auswirkung…
Viele Erwachsene, die an Legasthenie leiden, haben gelernt, Wege zu finden, wie sie mit ihrer Krankheit umgehen können. Eine der üblichen Methoden ist die Verwendung von Farben. Ein Kampf mit Weiß Untersuchungen haben ergeben, dass Störungen wie Legasthenie gelegentlich durch Farbe beeinträchtigt werden. Es wird angenommen,…
Eine Bedingung, die ein Legastheniker haben kann, ist das Irlen-Syndrom. Diese Erkrankung ist sehr stark mit Legasthenie verbunden, da beide eine Reihe ähnlicher Symptome aufweisen. Darüber hinaus haben viele Legastheniker dieses Syndrom, ebenso wie die Legasthenie selbst. Bei Recherchen und Tests wurde festgestellt, dass eine verzerrte…
Die Akupunktur ist eine alte Form der chinesischen Medizin, die seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Die Akupunktur wird häufig zur Behandlung von körperlichen Schmerzen eingesetzt und hat ein breites Anwendungsspektrum, das von Abhängigkeiten über Verletzungen bis hin zur Krankheitsvorbeugung reicht. Wenn Sie darüber nachdenken, die…
Sind Sie eine Frau, die unter Menstruationskrämpfen oder anderen Menstruationskomplikationen leidet?  Wenn Sie das sind, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Ihre Welt jeden Monat stehen bleibt.  Die gute Nachricht ist, dass es nicht so sein muss.  Es gibt eine Reihe von Naturheilmitteln und anderen Hausmitteln,…
50% der Menschen, die reisen, leiden an einer reisebedingten Krankheit. Alle Reisenden sollten gut auf die Reise vorbereitet sein und sich vor reisebedingten Krankheiten schützen. In dieser Ausgabe wurden verschiedene Aspekte von reisebedingten Krankheiten mit entsprechenden Schutzmaßnahmen erörtert. Nach dem Ayurveda verursacht das Reisen eine Verfälschung…
Das Wort ‘Qigong’ setzt sich aus den beiden Wörtern ‘Qi’ (bedeutet im Mandarin Atem oder Gas) und ‘Gong’ (bedeutet Technik oder Arbeit) zusammen. Qigong bedeutet also im Grunde genommen ‘Atemarbeit’. Qigong ist also eine Technik der traditionellen chinesischen Medizin, die die Regulierung und Koordination von Atemmustern…
Luft ist von größter Bedeutung für das Leben. Man kann ein paar Tage ohne Nahrung oder vielleicht sogar ohne Wasser leben. Aber es ist unmöglich, auch nur für ein oder zwei Minuten ohne Luft zu überleben. Sauerstoff ist für den Verbrennungsprozess, der in den verschiedenen Zellen…
Akne ist ein sehr häufiges Hautproblem, das junge Menschen in der Pubertät und nur wenige Erwachsene bis zum Alter von 45 Jahren betrifft. Akne wird im Ayurveda als Youvana pitikas (was die Ausbrüche der Jugend bedeutet) bezeichnet. Dies zeigt die Prävalenz von Akne ab dem Alter.…
Jeder möchte sich tagsüber energischer fühlen. Man durchläuft auf natürliche Weise Perioden höherer Aktivität, die im Gegensatz zu Zeiten der Entspannung stehen. Das Problem tritt auf, wenn mehr Energie und Konzentration erforderlich ist, als wir geben können. Oder wenn wir versuchen zu schlafen und es nicht…
Sie können Ihren Cholesterinspiegel ohne Medikamente senken, indem Sie einige grundlegende Schritte befolgen, die nicht nur Ihre Cholesterinwerte verändern, sondern auch Ihre Gesundheit heute und in Zukunft verbessern werden. Wir verwenden so oft ein verschreibungspflichtiges Medikament und hoffen, dass es auf magische Weise heilen wird, was…
Verstauchungen und Zerrungen gehören zu den meisten Verletzungen, die bei der Ausübung von Sport verursacht werden. Sportverletzungen können durch ein kleines Trauma verursacht werden, das Bänder, Muskeln und Sehnen einschliesslich Prellungen, Verstauchungen und Zerrungen umfasst. Der Körperteil, der am häufigsten an einer Verstauchung oder Zerrung beteiligt…
Körperliche Gesundheitsprobleme, die während der Adoleszenz auftreten, können die Entwicklung des Körpers beeinträchtigen, wenn sie nicht behandelt werden. Es gibt nur wenige anatomische Regionen wie Wirbelsäule, Knie und Knöchel bei Jugendlichen, die orthopädische Probleme wie die Osgood-Schlatter-Krankheit und die Epiphyse des verrutschten Oberschenkelknochens (Slipped Capital Femoral…
Die Adoleszenz ist die Zeit, in der sich der Körper plötzlich verändert und viele Fragen in den Köpfen der Jugendlichen auftauchen. Erstens sind sie nicht in der Lage, mit den Veränderungen zurechtzukommen, und zweitens bringen die Veränderungen Probleme mit sich. Die schwierigsten Probleme haben mit der…
Die auch als Mononukleose oder Mono-Pfeiffer-Krankheit oder Drüsenfieber bezeichnete infektiöse Mononukleose lässt sich an entzündeten Lymphdrüsen und ständiger Müdigkeit erkennen. Die Krankheit wird so genannt, weil die Anzahl der mononukleären Leukozyten, die zu den weißen Zellen gehören, zunimmt. Ursache des Pfeiffersches Drüsenfieber Die Ursache der Krankheit…
Hitzebedingte Krankheiten werden durch längere Hitze- und Feuchtigkeitseinwirkung ohne jegliche Gnade und durch unzureichende Flüssigkeitszufuhr verursacht. Kinder und Jugendliche passen sich den Hitzeschwankungen im Vergleich zu Erwachsenen, die sich schneller anpassen, an. Allerdings ist die Wärmeproduktion bei ihnen im Vergleich zu Erwachsenen hoch, sie schwitzen jedoch…
Jedes Jahr erleiden mehr als eine Million Menschen Augenverletzungen, von denen neunzig Prozent vermeidbar sind, wenn Schutzbrillen verwendet werden. Einhundertfünfundzwanzigtausend Fälle von Augenverletzungen werden durch Haushaltsprodukte verursacht. Es ist eine gute Angewohnheit, sich regelmäßig die Hände zu waschen, insbesondere nach dem Umgang mit Haushaltschemikalien. Bei der…
Die meisten Jugendlichen, die Asthma haben, sind auch gegen viele Dinge allergisch. Das Asthma kann schwer werden, selbst wenn die Asthmatiker Allergenen von geringer Qualität ausgesetzt sind. Allergien spielen eine wichtige Rolle bei Asthmafällen, die nicht diagnostiziert werden. Andere Faktoren, die ebenfalls Asthma im Kindesalter auslösen,…
Körperteile von Jugendlichen sind mit einem wachsartigen Stoff gefüllt, der als Cholesterin identifiziert wird. Es hilft bei der Produktion von Vitamin D, Zellmembranen und bestimmten Hormonen. Das Blutcholesterin stammt aus zwei verschiedenen Quellen, der Leber im Körper und der Nahrung. Die Leber des Jugendlichen produziert genug…
Um zu verstehen, was eine Anämie ist, sollte man mit der Atmung beginnen. Der eingeatmete Sauerstoff hört einfach nicht in den Lungen auf. Er zirkuliert durch den Körper und versorgt auch das Gehirn mit Energie. Der Sauerstoff gelangt über den Blutkreislauf in alle Teile des Körpers,…
Die Hormone für die Entwicklung werden von der Hypophyse im Gehirn freigesetzt. Sie ist für die Verbesserung der Muskeln, die Fettverbrennung und die Aufrechterhaltung des Immunsystems verantwortlich. Ornithin Dies ist eine der wachstumsfördernden Aminosäuren, die aus Arginin gewonnen wird. Große Mengen davon haben in einigen Studien…
Die Aminosäure Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die für die menschliche Gesundheit lebenswichtig ist, aber vom menschlichen Körper nicht synthetisiert werden kann. Aus diesem Grund muss die Aminosäure Lysin aus der täglichen Nahrung gewonnen werden. Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen, und Proteine werden vom Körper…
Der Fußpilz ist eine Pilzinfektion, die durch den Pilz namens Tinea pedis verursacht wird. Dieser Pilz lebt und wächst oft in feuchten und warmen Bereichen, wie z.B. in der Umgebung Ihrer Schuhe. Der Fußpilz zieht sich oft in feuchten und nassen Bereichen zusammen. Fitnessstudios, Schwimmbadränder und…
Wollen Sie Ihren Blutdruck unter Kontrolle halten? Wenn ja, ist vielleicht Bewegung der Schlüssel dazu. Vielen Menschen ist vielleicht nicht bewusst, dass Bewegung Ihnen helfen kann, Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Zum Glück ist das alles ziemlich einfach. Wie Sie wahrscheinlich wissen, sind Sie mit zunehmendem Alter…
Wussten Sie, dass sogar Babys hohen Blutdruck entwickeln können? Viele mögen dies für ungewöhnlich halten, aber das ist es nicht. Wenn Babys einen hohen Blutdruck haben, liegt das meist daran, dass sie eine Frühgeburt sind oder Nieren- oder Herzprobleme haben. Wenn ein älteres Kind einen hohen…
Wissen Sie, welche Risiken ein hoher Blutdruck birgt? Woher wissen Sie, ob Sie ein Risiko haben? Es gibt viele verschiedene Ursachen für Bluthochdruck. In diesem Artikel erfahren Sie, ob Sie gefährdet sind und wie Sie zur Vorbeugung und Kontrolle Ihres Bluthochdrucks beitragen können. Ihr Blutdruck ist…
Was ist Blutdruck? Der Blutdruck ist die Kraft Ihres Blutes gegen die Arterienwände. Wenn Sie Ihren Blutdruck überprüfen lassen, hat der Messwert zwei Zahlen; eine oben und eine unten. Die obere Zahl ist Ihr systolischer Druck. Das ist die Kraft, die Ihr Blut in Ihren Arterien…
Haben Sie versucht, Ihren Lebensstil zu ändern, um Ihren Blutdruck zu senken, nur um festzustellen, dass er nicht sehr hilfreich ist? Manchmal sind Änderungen des Lebensstils allein nicht so wirksam wie in Kombination mit Blutdruckmedikamenten. Es gibt heute viele verschiedene Arten von Blutdruckmedikamenten. In der Regel…

Die Amazon FAQ

Welche Vorteile bietet Amazon Prime?

Amazon Prime ist ein Service, der die versandkostenfreie Lieferung von Millionen Produkten bietet. Außerdem erfolgt die Lieferung dann auch sehr schnell. Zudem ist auch Amazon Prime Video in den Service mit eingeschlossen. Prime Video  ist ein Streaming-Service für Filme, Serien und Dokumentationen. Amazon Video produziert viele eigene Serien und Filme, die exklusiv für Nutzer bereitstehen.

Als Nutzer von Amazon Prime erhalten Sie aber auch den Zugriff auf eine umfangreiche Auswahl an eBooks, Comics, digitalisierten Magazinen und Hörbücher.

Was bietet Amazon Prime für Studenten?

Student erhalten eine Vergünstigung von insgesamt 50 %, wobei  ansonsten dieselben Leistungen geboten werden.

Gibt eine kostenlose Amazon App?

Ja, die Amazon App ist für iPhones und Android-Smartphones kostenlos verfügbar. Die App bietet den Vorteil, dass Sie sämtliche Bestellungen mit Ihrem Mobilgerät abzuschließen können. Zudem erhalten Sie hier auch praktische Benachrichtigungen zum Status Ihrer Einkäufe bei Amazon.

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